Kundalini Yoga

Kundalini Yoga bietet den Teilnehmern die Möglichkeit sich aus Alltagsstress zurückzuziehen und Kraft und Energie aus der eigenen Mitte zu schöpfen.
Kundalini Yoga bringt Atemführung, Körperhaltung und Meditation bzw. Konzentration in Verbindung. Dadurch erlebt der Yogapraktizierende ein Ankommen bei sich selbst, das Gefühl vollkommen im Hier und Jetzt zu Sein. weitere Infos »
 

Yogatherapie

Die Yogatherapie basiert auf 3 Prinzipien: Reinigen, Harmonisieren und Stärken und sie wird speziell auf jeden Klienten individuell abgestimmt. weitere Infos »
 

Kinderyoga

Yoga ist für alle Kinder geeignet. Es kann bereits im Alter von drei Jahren mit Yoga begonnen werden.
Ich möchte den Kindern spielerisch Bewegungs- und Entspannungstechniken vermitteln. Die Körperübungen sind in Geschichten eingewoben, in denen die Kinder selbst die Akteure sind, wie z.B. bei einem „Ausflug in den Zoo“ oder bei einer „Reise in den Dschungel“. Mitbestandteil der Kinderyogastunde sind kleine Traumreisen, Meditationen oder Massagen. weitere Infos »
 

Seniorenyoga

Yoga wirkt verjüngend, verbessert die Lebensqualität und hält körperlich und geistig fit.
Beim Seniorenyoga geht es darum die Beweglichkeit zu erhalten und Bewegungseinschränkungen zu verbessern. weitere Infos »
 

Yoga für Mutter mit Baby

Diese Yogastunden haben  vor allem das Wohlbefinden der Mutter im Blick.
Denn geht es der Mutter gut, dann geht es auch dem Baby gut. weitere Infos »
 

Breathwalk

Breathwalk ist eine Technik der Meditation in Bewegung. Breathwalk kombiniert gezielte Atemübungen mit Yoga, Meditation und Gehen. weitere Infos »

Weitere Infos über Yoga finden Sie hier: www.yoga-infos.de