Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga bietet den Teilnehmern die Möglichkeit sich aus Alltagsstress zurückzuziehen und Kraft und Energie aus der eigenen Mitte zu schöpfen.
Kundalini Yoga bringt Atemführung, Körperhaltung und Meditation bzw. Konzentration in Verbindung. Dadurch erlebt der Yogapraktizierende ein Ankommen bei sich selbst, das Gefühl vollkommen im Hier und Jetzt zu Sein. weitere Infos »

 

Seniorenyoga

Yoga wirkt verjüngend, verbessert die Lebensqualität und hält körperlich und geistig fit.
Beim Seniorenyoga geht es darum die Beweglichkeit zu erhalten und Bewegungseinschränkungen zu verbessern. weitere Infos »

Breathwalk

Breathwalk ist eine Technik der Meditation in Bewegung. Breathwalk kombiniert gezielte Atemübungen mit Yoga, Meditation und Gehen. weitere Infos »

Weitere Infos über Yoga finden Sie hier: www.yoga-infos.de